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習慣ごほうびチェック
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続けるほど、自分で決めたごほうびがもらえる
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習慣ごほうびチェック
続けるほど、自分で決めたごほうびがもらえる
所要時間 設定に約2分
No.10
アプリを開く
↗
新しいタブで開きます。
できること・使い方
筋トレ、読書、白湯を飲むなど、習慣を自由に追加して毎日チェックする。
1日・1週間・1か月の達成ごとに、自分で決めたごほうびを「もらった!」と受け取れる。
端末内に保存。
こんな方に
習慣が続かない人。小さな達成感がほしい人。
使う前に
結果は診断や判定ではなく、整理のための材料として表示しています。
記録は、使った人の端末内(ブラウザ)にだけ保存されます。ブラウザを変える、サイトのデータを消すと記録が消えます。
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応援ノート
やる気が出ない日の自分を助けるノート
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応援ノート
やる気が出ない日の自分を助けるノート
こんな方に
目標に向かって頑張っているが、気持ちに波がある人。
所要時間 設定に約3分
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ムダ時間
チェッカー
浪費の時間を見つけて、取り戻す決意をする
習慣・気持ち
ムダ時間チェッカー
浪費の時間を見つけて、取り戻す決意をする
こんな方に
時間の使い方を見直して、キャリアの準備に時間を使いたい人。
所要時間 1日あたり約5分
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